#psychika #psychologia #bodźce # higiena psychiczna#komórka

🍀W temacie zdrowia  ważna jest nasza psychologia - ciało emocjonalne silnie oddziałuje na nasze ciało fizyczne - jest to prawda ogólnie znana - stąd psycholodzy, terapie. Fitoterapeutycznie 🌺🍀można kogoś ustawić w tzw spokój,żeby zaczął pracę z psychologiem lub po prostu zmniejszyć stres i lęk na tyle by był w stanie rozwiązywać i pokonywać życiowe trudności, od tej strony wpłynie to również na poprawę stanu ciała fizycznego i intelektu. 🧠Zrobi się możliwość spojrzenia na wiele spraw z innej perspektywy, bo komórki będą miały więcej energii i lepsze warunki do życia,  a komórki to my. Nie można o tym zapominać, bo lęki, stresy generują zakwaszenie (zmniejsza zapasy minerałów,  wyczerpuje antyoksydanty), stany zapalne , po wielu latach przewlekłego stresu dochodzi do trwałych zmian np. do neurastenii, dystonii etc....🧠🫀

🍀Ważna jest w  tym wszystkim nasza postawa życiowa, z jaką kształtujemy warunki życia czyli szklanka jest do połowy pełna lub pusta. Pesymistyczna postawa życiowa ☹️ obciąża siły fizyczne np. ciśnienie krwi, trawienie, żołądek  i te ważne zapasy szczególnie minerałów. Dobre zaopatrzenie w minerały warunkuje posiadanie przez komórkę właściwego pola działania a co za tym idzie też sprawia, że ciało będzie mieć właściwą wibrację. Stres np. 1 godzina ⏱oglądania telewizji 👁 wymaga kilku godzin ⏱regeneracji mózgu 🧠 - co nie znaczy ze  mamy nie oglądać telewizji 📺 - tylko zrozumieć co z poziomu komórek jest dla nas też stresem np zalew negatywnych bodźców i  zwracać na siebie uwagę, by zachować naturalną równowagę naszego ciała.

🍀Każdy człowiek posiada indywidualny rytm. Aby zadbać o zdrowie zachowaj równowagę pomiędzy napięciem i odprężeniem.🍀